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Symboles, images et intuition : comprendre le langage de son monde intérieur Il arrive que quelque chose se manifeste sans passer par les mots. Une image qui revient, un symbole qui intrigue, une intuition difficile à expliquer. Comme si une autre forme de langage cherchait à se faire entendre. Un langage différent, mais profondément humain Notre monde intérieur ne s’exprime pas uniquement avec...
Apprivoiser ses émotions sans se laisser submerger : une approche douce et créative Les émotions peuvent parfois prendre beaucoup de place. Trop de place. Une vague qui monte rapidement, une intensité difficile à contenir, un sentiment de perdre pied et souvent, une question : Comment faire pour ne pas me laisser submerger ? Quand l’émotion devient envahissante Certaines personnes ressentent les...
Traverser une période de transition : ralentir, ressentir et se réorienter de l’intérieur Il y a des moments dans la vie où quelque chose bascule. Un changement, parfois choisi, parfois subi. Une perte, une remise en question, un appel intérieur difficile à ignorer. Ces passages peuvent être à la fois nécessaires… et profondément déstabilisants. Quand les repères ne tiennent plus Dans une...
Se reconnecter à soi quand tout brasse : 5 portes d’entrée pour revenir au présent Il y a des moments où tout semble trop. Trop de pensées, trop d’émotions, trop de stimulation et dans ce mouvement, quelque chose se perd : le lien à soi. Quand l’intérieur devient difficile à habiter Cela peut se manifester de différentes façons : un sentiment de surcharge une agitation mentale constante une...
Explorer son monde intérieur sans se perdre : entre intuition, émotions et ancrage Explorer son monde intérieur peut être à la fois fascinant… et déroutant. Un espace riche, vivant, rempli d’images, d’émotions, de sensations, d’intuitions, mais parfois aussi flou, intense, difficile à saisir et une question peut apparaître : Comment explorer tout cela… sans se perdre ? Un espace vaste et vivant...
Marilyne St-Pierre, Art-Thérapeute | 18 MARS 2026
Comment choisir un accompagnement thérapeutique qui vous correspond vraiment ?
Maryline St-Pierre, Art-Thérapeute | 2 MARS 2026
Art-thérapie : à quoi s’attendre concrètement lors d’une première séance
